野外樂極不生悲

都市人整天在辦公室內工作,趁着假日到戶外走走可以伸展筋骨,亦令人心曠神怡。然而,在戶外活動時發生意外,並不一定能即刻得到專業醫護人員的救援。靚太整理了一些基本急救知識,讓大家郊遊時玩得更安全有保障。

 

戶外活動時常見的受傷大多屬輕微(例如跌倒擦傷),但嚴重傷患亦時有發生(例如:中暑、中毒、休克、心臟病發等)。遇上上述情況我們應保持鎮定,有條理地為傷者提供所需的幫助。適當的急救能保存生命、防止傷勢惡化、以及促進復原。而當傷者或傷患並不只一個,可按下列的順序判斷急救的優次:

1. 維持傷者呼吸和血液循環

2. 處理大量出血

3. 處理骨折

4. 處理其他傷勢

 

 

在為傷者進行急救時,請緊記以下的DRABC

Danger – 現場環境安全

急救員應要在現場環境安全的情況下,才為傷者進行急救。

Response – 清醒程度

確認傷者清醒程度,若發現傷者失去知覺,應立即打999報警尋求援助。若在徧遠地區,亦可致電112求救。

Airway – 暢通氣道

我們應確保傷者的氣道暢通。若傷者已不省人事,其舌頭或會因鬆弛及墮後堵塞呼吸道,我們可以按額托顎法暢通氣道。惟若傷者頭或頸部受傷 ,則不應在專業醫護人員到場前亂動傷者頭部。

Breathing – 維持呼吸

檢查傷者呼吸。若停止呼吸,可以口接口替傷者進行人工呼吸。我們吐出的氣體中,尚餘少量的氧,而這些氧已足以讓傷者腦部避免因缺氧而損傷。

Circulation – 維持血液循環

檢查傷者有否明顯出血、脈搏,若摸不到脈搏應立刻施行心外壓。按壓位置應在胸骨下半部、兩乳之間,按壓深度為最少4厘米,而速率為每分鐘最少100次。

#惟心外壓有機會造成傷者胸骨或肋骨斷裂,如非必要,請勿在真人身上操作。

 

 

在報警求助時,我們除了身處位置,還應告知報案中心傷者的傷勢(上述的R項、B項、C項檢查結果)及身體狀況(是否懷孕、是否長期病患者等),以便報案中心更清楚了解狀況。在郊外遇到意外,救援人員或未能直接掌握求救者位置,如情況許可,可讓同行隊員到大路口為救援人員帶路。非不得已,我們不應胡亂移動或搬運不省人事的傷者,留在原地靜候救援方為上策。